반응형 면역력강화3 맥문동 효능 8가지와 섭취 방법 맥문동(학명: Liriope platyphylla)은 우리 조상들이 오랫동안 귀하게 여겨온 한약재인데요. 백합과에 속하는 다년생 식물로, 보라색 꽃이 피는 아름다운 약용 식물이에요. 요즘에는 현대인들의 건강 관리에도 인기가 많답니다. 이렇게 작은 식물이 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 주는지 자세히 알아볼까요? 맥문동의 효능 1. 폐 건강 개선폐 건강에는 맥문동만한 게 없죠! 기침이나 가래로 고생하시는 분들께 특히 좋은데요. 폐의 염증을 가라앉히고 호흡을 편하게 만들어준답니다. 천식이 있으신 분들도 맥문동의 도움을 받을 수 있어요. 특히 건조한 겨울철에 목이 마르고 불편하실 때 맥문동차를 드시면 정말 좋답니다.2. 면역력 증진우리 몸의 방어력을 높이는 데 맥문동이 한몫하는데요. 사포닌과 같은 항산화 물질이.. 2025. 2. 17. 이전 1 2 3 다음 반응형
