반응형 심리맛집43 번아웃 증후군의 의미와 증상 및 예방법 이번 포스트에서는 번아웃 증후군에 대해 살펴보려고 합니다. 번아웃 증후군은 직장인이나 학생 등을 가라지 않고 무언가에 열심인 사람들이 기대만큼 결과가 나오지 않을 경우 주로 발생하는데요. 번아웃 증후근은 한 번 겪게 되면 헤어나오기 어렵고 장기간 지속될 수도 있어서 무엇보다 예방하는 것이 중요합니다. 먼저 번아웃 증후군은 무엇인지, 그리고 증상과 예방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 번아웃 증후군이란 번아웃 증후군(Burnout Syndrome)이란 용어는 1970년대에 미국의 심리학자인 허버트 J. 프로이덴베르거(Herbert J. Freudenberger)가 처음으로 사용하였습니다. 그는 자신의 정신과 클리닉에서 일하는 자원봉사자들이 열정과 에너지 소진에 따른 피로와 우울증, 열정 상실 등의 증상.. 2023. 4. 17. 리플리 증후군의 유래와 관련 영화들 이번 포스트에서는 리플리 증후군이 무엇인지에 대해 알아보고 그 유래와 함께 관련 영화들을 찾아보는 시간을 가져보려고 합니다. 리플리 증후군이란 리플리 증후군이란 거짓말을 한 사람이 그 거짓말을 진실로 믿어 버리는 현상을 말합니다. 이러한 사람들은 종종 자신의 경험이나 이야기를 과장하거나 왜곡하여 주변 사람들에게 말하며, 그들 스스로도 그것을 진실이라고 믿게 됩니다. 심리학 전문용어로는 공상허언증(Pseudologia fantastica, mythomania, Pathological lying)과 가장 유사하다고 할 수 있겠습니다. 리플리 증후군의 유래 리플리 증후군은 소설 '재능있는 리플리씨'에서 그 이름이 유래되었습니다. 재능 있는 리플리 씨(The Talented Mr. Ripley)는 미국의 작가 .. 2023. 4. 17. 피그말리온 효과의 유래와 실험사례 이번 포스트에서는 피그말리온 효과에 대해 알아보고 그 유래와 실험사례를 살펴보았습니다. 마지막으로 피그말리온 효과와 반대되는 개념들도 찾아보았습니다. 피그말리온 효과(Pygmalion Effect) 피그말리온 효과(Pygmalion Effect)는 교육, 사회, 기업 등 다양한 분야에서 큰 영향을 미친 심리학적 현상입니다. 이 현상은 높은 기대가 성과를 향상하는 데 도움이 되는 것을 말합니다. 피그말리온 효과의 유래 피그말리온 효과의 이름은 그리스 신화에 나오는 조각가 피그말리온(Pygmalion)에서 유래되었습니다. 신화에서 조각가 피그말리온은 자신이 만든 여성 조각상에 반하여 여신에게 기도하였고, 그 기도에 감동한 여신이 조각상을 살아있는 여자로 만들어 주었습니다. 이러한 이야기에서 영감을 받아, 사.. 2023. 4. 17. 애니어그램 유형별 특징과 테스트 이번 포스트에서는 애니어그램(또는 에니어그램)에 대해 알아보려고 합니다. 애니어그램(Enneagram)은 인간 성격의 9가지 유형을 설명하는 인지심리학적 모델입니다. 그리스어에서 '9'를 의미하는 'ennea'와 '도형'을 의미하는 'gram'의 합성어로, '9각 도형'이라는 의미를 가지고 있습니다. 이 시스템은 인간의 성격 유형을 다음과 같은 9가지 범주로 분류합니다. 애니어그램 9가지 유형 개혁가 (Perfectionist) - 철저하고 책임감 있는 타입 도우미 (Helper) - 관대하고 도움을 주려는 타입 성취자 (Achiever) - 적응력 있고 성공을 추구하는 타입 개인주의자 (Individualist) - 감성적이고 자아를 중요시하는 타입 연구자 (Investigator) - 지적이고 생각이.. 2023. 4. 17. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 다음 반응형
