반응형 번아웃 증후군1 번아웃 증후군의 의미와 증상 및 예방법 이번 포스트에서는 번아웃 증후군에 대해 살펴보려고 합니다. 번아웃 증후군은 직장인이나 학생 등을 가라지 않고 무언가에 열심인 사람들이 기대만큼 결과가 나오지 않을 경우 주로 발생하는데요. 번아웃 증후근은 한 번 겪게 되면 헤어나오기 어렵고 장기간 지속될 수도 있어서 무엇보다 예방하는 것이 중요합니다. 먼저 번아웃 증후군은 무엇인지, 그리고 증상과 예방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 번아웃 증후군이란 번아웃 증후군(Burnout Syndrome)이란 용어는 1970년대에 미국의 심리학자인 허버트 J. 프로이덴베르거(Herbert J. Freudenberger)가 처음으로 사용하였습니다. 그는 자신의 정신과 클리닉에서 일하는 자원봉사자들이 열정과 에너지 소진에 따른 피로와 우울증, 열정 상실 등의 증상.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
