반응형 노각 레시피1 노각 효능 및 요리 레시피 오이는 영양소가 풍부하고 건강에 많은 이점이 있는 인기 있는 채소입니다. 하지만 늙은 오이라고 불리는 노각의 효능에 대해 아는 사람은 많지 않습니다. 이 글에서는 노각의 다양한 효능을 살펴보고 집에서 만들어 먹을 수 있는 맛있는 레시피를 소개합니다. 노각은 무엇인가요? 노각은 덩굴에 너무 오래 방치되어 너무 익은 오이를 말합니다. 그 결과 껍질이 노랗게 변하고 과육이 부드럽고 물러집니다. 대부분의 사람들은 너무 익은 오이를 버리지만 실제로는 영양분이 풍부하고 많은 건강상의 이점이 있습니다. 노각의 효능 노각에는 섬유질, 비타민 C 및 기타 항산화 물질이 풍부합니다. 노각의 건강상 이점은 다음과 같습니다: 1. 면역력 증진 노각에는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 강력한 항산화제인 비타민 C가 풍부합.. 2023. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
